De Bewegingscirkel

Beweging aan huis

De Bewegingscirkel biedt vakkundige oefening aan in beweging en adem. Met kennis van Fysiotherapie en Yoga. Voor ouderen is een speciaal programma ontwikkeld vanuit ruime ervaring.

Ik kan u deskundig begeleiden en stimuleren om uw mogelijkheden uit te proberen. Stappen te zetten in beweging en gezondheid. Dat kan fijn en nodig zijn bijvoorbeeld bij ouderdom en ziekte. Persoonlijke ondersteuning aan huis, zoals u dat wenst. 

Of u nou wilt trainen voor een betere fysieke conditie of rust wilt vinden of allebei. Het helpt om in het NU het leven te kunnen ervaren door iets te doen dat uw leven verrijkt.

Yoga

Ook kunt u meedoen aan Yogalessen in een kleine groep.

Training in uw bedrijf

Workshop voor Bedrijven op aanvraag.

Erna Strijker

Bewegen om blij, gezond en fit te blijven. Training voor ouderen naar behoefte en voor het plezier.

Bewegen en ontspannen zijn fijn en u voelt zich daardoor beter. Dat kàn.  Ook u kunt dat ervaren.