Persoonlijke Training

U bent behoorlijk gezond, maar de jaren gaan toch tellen. Gezond blijven vraagt nu speciale aandacht. Bewegen geeft een goed gevoel, maar vaak ervaart u toch ook een drempel om dit daadwerkelijk te doen. En wat gaat u precies trainen? En hoe? Wat is uw doel? Wat vindt u leuk? U begint een keer, maar na een aantal maal is het ritme er uit. Uw enthousiasme neemt af.

Met persoonlijke begeleiding voor uw training kunt u uw speciale doel ontdekken. Met dat doel voor ogen, maken we een gevarieerd bewegingsprogramma waar u plezier in heeft. Buiten of binnen. We spreken samen af en u hoeft niet te bedenken wat u gaat doen of te twijfelen. Zo bouwt u een prettig en gezond bewegingspatroon op, dat zal bijdragen aan uw vitaliteit.

Met deskundige ondersteuning volgt u uw individuele programma.